如何判断一个减肥产品是否安全有效？

1/ 原理是什么？是否符合常识？

如果是很玄乎的理念，如“XX素”，“XX因子”等要当心，一般都有问题。

2/ 测不测脂肪率？

不测如何证明减少的是脂肪，而不是水分或肌肉？

3/ 公司是否可靠？是否有据可查？

尤其是所谓的国外畅销品牌。一般减肥品都很少介绍公司，叫人如何放心。

4/ 历史有多久？

如果是十年之内的，最好不要尝试。我们的身体只有一个，不要做白老鼠，好的产品自然会长久畅销。一般医学上认为一个产品上市后在经过20年以上的考验才认为是安全的，确实无副作用的。

5/ 能否公开正在使用者的整个减肥过程，并让顾客自由的考察？

不要轻易相信明星和托，亲眼去看变化的过程才最真切。

6/ 动不动就号称“永不反弹”“无效退款”的，基本都是误导和陷阱。

所以姐姐妹妹们一定要擦亮眼睛啊