| | 5种茶让办公室男女神清气爽! [第一食品网 2008-8-5 11:25:00] | | | | 
1、薄荷绿茶 调理要点:提神醒脑 材料:薄荷15克,绿茶5克,冰糖少许 做法:用2000毫升开水冲泡所有材料,待凉后滤除渣滓饮用。 2、人参茶 调理要点:健脑益智 材料:人参3克,陈皮10克,冰糖10克 做法:人参切片,陈皮切碎,放入500毫升水中煮沸,然后加入冰糖搅匀即可。 3、养神桂圆茶 调理要点:增强记忆 材料:桂圆30克,西洋参6克,冰糖适量 做法:所有材料洗净放入陶碗中后加水,隔水蒸30分钟即可饮用。 4、薄荷灵芝茶 调理要点:提振精神 材料:灵芝2克,薄荷5克,谷芽5克,冰糖少许做法:谷芽炒香与切成片的灵芝一起放入锅中,加500毫升水和冰糖煮沸再加入薄荷煮两分钟即可,但需放凉饮用。 5、天麻川芎茶 调理要点:提神醒脑 材料:天麻6克,川芎6克 做法:所有材料洗净放入有盖的小碗内,加水隔水蒸30分钟。
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