| | 清凉饮料可助预防夏季热
[第一食品网 2008-7-9 12:05:00] |
| | | 夏季天气炎热，多湿多火，3岁以下的婴幼儿容易出现暑热伤阴的症状，使生长发育受到影响。市中医院专家提醒家有宝宝的家长，一些清凉消暑饮料有利宝宝排尿降温，安度酷暑。
据介绍，3岁以下的婴幼儿因身体各项机能发育未完善，特别容易与“夏季热”结缘，出现发热、多口渴、多尿、少汗等暑热伤阴的症状，发病时间多集中在6、7、8三个月。而南方的小儿夏季热的时间会相应延长，待秋凉一至，这些症状可不药而愈。
小儿患上“夏季热”后提不起精神来，其盎然发展的生机大受影响，长期低热能量消耗较大，可导致患儿抵抗力下降，容易感染其他疾病，而食欲下降又影响了小儿的发育。更重要的是，有的患过夏季热的小儿会连续数年在次年夏季再度发病，使其生长发育受到影响。中医认为，“夏季热”属于暑温病的范畴，是高温天气导致的暑热伤阴。“小儿为纯阳之体，最宜清凉”，因此，清凉饮料不离清热、消暑、补脾之法，是天人相应的饮食疗法。
市中医院冯惠玲副主任中医师说，小儿夏季热没有特效治疗药物，在盛夏来临前，家长可为小儿及时调养身体预防夏季热。如，金银露可预防痱子的发生，绿豆饮能清热解毒，除烦止渴。三鲜饮（鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷）可消暑透热利尿，山楂梅子茶尤其适合夏季小儿胃口难开，口渴烦饮等症状。西洋参茶适用于小儿低热不退，口渴，无汗或少汗，怠倦乏力。鲜荷冬瓜饮则可消暑利水、除烦止渴。
此外，要有效预防小孩暑热症，家长们要做好防暑降温工作，居室内通风降温，让孩子睡足觉，但午睡时间不宜太长，尤其在空调房里待的时间不宜过长。
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