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饮食中的最佳“黄金搭档”

[第一食品网 2008-7-4 11:20:00]

平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来，应做到以下10种相配。

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